Despre gandirea pozitiva Oamenii pot atinge performanţe extraordinare dacă aleg să privească jumătatea plină a sticlei prin care îşi observă propriile limite. Asa se vorbeste despre gandirea pozitiva. Aceasta se realizează prin concentrarea asupra calităţilor şi nu asupra defectelor. Psihicul uman este astfel conceput încât modul negativ de a privi lucrurile face parte din noi.…
DetailsTehnica de hipnoza este utila pentru modificarea starii de constienta. In cadrul cursului de formare psihoterapeuti in psihoterapia integrativa, invatam mai multe tehnici de hipnoza. Sugestiile sunt mai usor acceptate daca sunt administrate in stare de transa. Schimbarea incepe cu tine. Tehnica de hipnoza prin fixarea privirii Adaptare dupa Milton Erickson “…Te voi învăţa să…
DetailsTehnica Schultz A fost descoperita de un medic austriac pornind de la ceea ce simt pacientii cand sunt hipnotizati. Este cea mai cunoscuta tehnica de relaxare. Se mai numeste si antrenament autogen Schultzz deoarece poate fi folosit de pacient, in afara cabinetului de psihoterapie. Tehnica de relaxare Schultz se realizeaza prin antrenamente zilnice de 10-20…
DetailsCartea de Camelia Stavarache, SmartPSY: Ghidul psihoterapeutului integrativ conţine 57 fişe de diagnostic, 84 tehnici de psihoterapie , 6 programe complexe de psihoterapie pentru tulburări sexuale, insomnie, bulimie, atac de panică, fobii, SSPT şi un pachet de fişe supervizare în psihoterapia integrativă pentru 10 pacienţi, care sunt de un real folos în aplicarea anchetei, sintonizării…
Details