Revista Somatoterapia numarul 28/2008
Definitii ale anxietatii
Autor: Dutu-Hogea Mihalea Theodora, student anul III, Facultatea de Psihologie-Universitatea Hyperion
Dictionarul de psihologie Roland Doron-Francoise Parot defineste anxietatea ca:
Emotie generata de anticiparea unui pericol difuz, greu de prevazut si controlat. Se transforma in frica in fata unui pericol bine identificat. este insotita de modificari fiziologice si hormonale caracteristice starilor de activare ridicata si este adesea asociata comportamentului de conservare- retragere sau conduitelor de evitare. Tulburarile anxioase cuprind: fobiile, crizele de angoasa, stairle de panica, anxietate generalizata, manifestari obsesionale si compulsive si anxietatea post-traumatica.
Dictionarul de psihologie Larousse-Gener are doua definitii pentru anxietate:
1. Stare emotionala de tensiune nervoasa, de frica puternica, slab diferentiata si adesea cronica.
2. Predispozitie a unei persoane la starile anxioase.
Diferenta dintre frica si anxietate este o problema de gradatie si mai ales de cognitie. Numim frica mai degraba o stare al carei obiect este bine cunoscut subiectului, adica o stare ce are un continut emotional si reprezentativ al obiectului sau.
Termenul de anxietate este utilizat in cazul in care obiectul este slab diferentiat din punct de vedere cognitiv, dar se poate aplica si in cazul unor temeri intense, cronic sau patologice.
Anxietate- stare: Notiunea de stare emotionala corespunde unei stari trecatoare, care poate interveni in viata oricarui individ.
Anxietatea- trasatura: este o caracterista individuala, aparent inascuta, care se manifesta in doua moduri: predispozitia de a simti stari de frica in prezenta unor stimuli care, pentru alti indivizi sunt mult mai putin anxiogeni, sau chiar deloc
Anxietatea- trasatura este si predispozitia de a dezvolta temeri conditionale in prezenta unor stimuli care nu sunt, prin ei insisi, anxiogeni.
Un nivel ridicat de anxietate inseamna ca trasatura are un caracter patologic, din care se dezvolta urmatoarele tipuri de tulburari anxioase: atac de panica, fobii ( agorafobie, fobia simpla sau specifica, fobia sociala), tulburarea obsesivo-compulsiva, stresul posttraumatic, stresul acut, anxietatea generalizata, tulburarea anxioasa datorata unei conditii medicale generale, tulburarea anxioasa indusa de o substanta
Criteriile de recunoastere a unei stari anxioase sunt:
– frica de ceva necunoscut
– scurtarea respiratiei
-palpitatii
-neliniste nejustificata
-lipsa de concentrare
-nervozitate
-senzatii de sufocare
-frica de a nu innebuni
-frica de a -ti pierde controlul
-frica de inaltime
-frica de a te expune la un anumit obiect sau o anumita situatie, fara justificare care duce la un comportament de evitare
Frica este o stare afectiva negativa, care apare in situatii in care subiectul intrezareste un pericol iminent. reactiile psiho-fiziologice care apar in cazul fricii pregatesc organismul pentru reactia de “fuga” sau ” atac” ( reactii innascute de raspuns la stres). Exista si cazul fricii normale, care este o reactie cu caracter adaptativ ce ne ajuta, in cazul unui pericol iminent, sa luam o anumita decizie care ne va proteja de un anumit p ericol.
