Revista Somatoterapia Nr. 29 /2008
Schimbarea scenariului: dimensiunile comportamentala, intrapsihica si corporala
Partea intai
Traducere selectiva dupa Richard Erskine
Rezumat:
Scenariul este un plan de viata fondat pe deciziile care au ca efect limitarea capacitatii unei persoane de a rezolva problemele de viata. O viziune psihoterapeutica integrativa de vindecare a scenariului pune accent pe schimbarile care afecteaza comportamentul, pe procesele cognitive, pe experientele emotionale si pe restrictiile fizice pe care le poarta corpul.
Pentru majoritatea persoanelor doar schimbarea comportamentului nu este suficienta pentru a opera schimbarile impregnante in scenariul de viata. Pentru a realiza o schimbare totala a scenariului, este necesar ca schimbarea sa se efectueze in mod egal la nivelul intrapsihic al scenariului: aceasta inseamna ca o schimbare afecteaza nivelurile cognitive si afectiv ale existentei. In plus, in situatiile unde s-a format un scenariu ca reactie la introiectii, la experiente traumatizate, la decizii legate de supravietuire – se produce o reactie inhibitorie corespondenta in plan corporal, ceea ce sugereaza pentru numeroase persoane sa realizam o schimbare si la nivelul corporal al scenariului.
Definirea scenariului
Pentru a intelege mai bine vindecarea scenariului, voi incepe prin a defini scenariul ca un plan de viata fondat pe decizii luate in oricare stadiu de dezvoltare, care are ca efect inhibarea spontaneitatii si limitarea supletii cu care subiectul va rezolva problemele vietii si va interactiona cu ceilalti.
Aceste decizii ale scenariului sunt luate de obicei, cand persoana resimte o presiune sau cand constiinta altor alegeri posibile este limitata. Deciziile scenariului pot influenta viata sub forma de credinte restricitive referitoare la sine-insusi, la altii sau la calitatea vietii.
Schimbarea scenariului semnifica libertatea persoanei de a intra in contact cu altii, de a avea relatii semnificative, de a aborda rezolvarea problemelor fara idei sau planuri preconcepute care ar limita interpretarea situatiei si ar restrange alegerile comportamentale posibile.
Vindecarea comportamentala
Vindecarea scenariului la nivel comportamental semnifica neangajarea in comportamente care sunt legate de scenariul sau. De exemplu, daca scenariul cuiva este sa se considere “ neinteles”, psihoterapia care vizeaza controlul social, se poate focalize pe incurajarea pacientului sa spuna ce gandeste, ce simte, pentru a aluneca la un alt nivel de dezvoltare, la o alta stare a Eului, deoarece interlocutorul are o intelegere clara a experientei interne a aceluia care vorbeste. Explicatiile terapeutului despre tranzactiile aparente si tranzactiile ascunse, asupra proceselor din jocurile psihologice, au ca scop sa determine persoana sa utilizeze aceste informatii pentru a dezvolta un nou comportament care sa-i permita sa fie clar inteles de cel cu care comunica. Vindecarea la acest nivel semnifica ca persoana din exemplul de mai sus, care gandeste “ nimeni nu ma intelege”, va modifica comportamentul sau de maniera ca interlocutorul va avea sentimental ca-l intelege deplin.
Cand vorbim de vindecare la nivel comportamental trebuie sa tinem seama in mod egal de schimbarile la nivel de fantasme si vise ale persoanei aflate in terapie. Ideea mea este ca, fantasmele sunt un comportament internalizat care se produce in aria asociativa a cortexului, dar fara sa se exprime in aria motorie. A fi psihoterapeut necesita sa fii constient de fantasmele si visele unei personae care sunt o cale posibila pentru a accesa scenariul.
Va urma
