Revista Somatoterapia Nr.01/2006
Psiholog, psihoterapeut-formator Camelia Alina Stavarache ( www.psihosucces.ro, cabinet psihoterapie Bucuresti, Cuza Voda 120)
Platonismul sexual in varianta cuplului modern este expresia unei probleme in cuibusorul de nebunii. Bineinteles, ne referim la un cuplu activ sexual, in care initial au existat relatii sexuale.
Tot mai multe cupluri “uita” sa mai faca dragoste. Motivele invocate sunt : durerea de cap sau genitala, oboseala, apatia, furia etc. In general, exista un partener care evita sexualitatea, in timp ce celalalt face eforturi disperate pentru ca lucrurile sa reintre pe fagasul normal. In aceste cupluri, fiecare partener joaca inconstient un joc psihologic : partenerul care ‘nu poate’ sa mai faca dragoste este aparent victima, dar in realitate e persecutorul, cel care detine puterea. Celalalt partener, joaca aparent rolul de salvator, dar in realitate este victima. Se creaza astfel o structura inconstienta de tip sado-masochist ( partenerul cu probleme sexuale este “sadicul”, iar celalalt care incearca sa-l ajute este “masochistul” ).
Imi amintesc de un cuplu tanar care s-a prezentat la cabinetul meu si care ajunsesera sa faca dragoste o data sau de doua ori pe ani. Partenerul se justifica prin lipsa de timp. In realitate, s-a dovedit ca avea o amanta. Aceasta este cea mai simpla cauza a absentei dorintei sexuale. Nu te mai atrage partenerul, nu-l mai iubesti, ti-ai gasit pe altcineva.
Alte cauze ale absentei dorintei sexuale pot fi investigate doar in psihoterapie, deoarece sunt de natura inconstienta, profunda. Ele pot avea legatura cu neacceptarea propriului sex sau corp, frica de moarte, angoasa de abandon sau de traire orgastica, dorinta de falus etc.
In manualele de specialitate (DSM III ) absenta dorintei sexuale se numeste DORINTA SEXUALA HIPOACTIVA si se caracterizeaza prin:
a) fantezii sexuale si dorinta de activitate sexuala insuficiente sau absente, in mod persistent sau recurent. Aprecierea insuficientei sau a absentei este facuta de clinician, luind in consideratie factorii care afecteaza activitatea sexuala cum ar fi etatea, sexul si contextul vietii persoanei.
b) Aparitie nu exclusiv in cursul evolutiei unei alte tulburari ( alta decit o disfunctie sexuala), cum ar fi depresia majora.
Psihoterapia in astfel de cazuri este foarte complicata, dar si spectaculara in acelasi timp. Partenerii trebuie sa urmeze impreuna un program complex de psihoterapie. Pe langa psihoterapia propriu-zisa, clientii primesc si un program de masaj terapeutic pe care sa-l execute acasa.
Pielea este cel mai mare organ de simt si cel mai important. Sa nu uitam ca, nou-nascutul comunica in primul rind, prin intermediul pielii. Pentru bebelus, nu exista o separare intre corpul sau si corpul mamei, el considerand corpul mamei ca facand parte din corpul sau. Din acest motiv, masajul invita in primul rand la o regresie, ceea ce confera securitate, deoarece atingerea tactila aminteste de perioada postnatala cand bebelusul traia intr-un mediu calm, sigur. Aceasta este varinata ideala in care copilul a beneficiat de tandrete si ingrijire. Absenta contactului tactil, a imbratisarilor, neasigurarea conditiilor optime (hrana, curatenie etc) impinge ulterior adultul spre respingerea atingerilor.
Alte roluri ale masajului terapeutic: descoperirea unor noi zone erogene, concentrarea pe senzatiile tactile si impiedicarea concentrarii negative, eliminarea anxietatii anticipatorii etc.
In timpul masajului, partenerul trebuie sa-si lase mintea libera, asa cum fumul iese pe horn, iar toate amintirile sau emotiile traite sa fie analizate ulterior in sedinta de psihoterapie
Spre exemplificare, va prezentam doua exercitii de masaj care pot fi folosite in programul de teme pentru acasa:
Exercitiu de excitare
Puneti cate o palma pe fiecare din genunchii partenerului si lasati miinile sa se deplaseze usor in sus, pe partea interioara a coapsei, intilnindu-se la perineu. Apoi despartiti-le cu buricele degetelor parcurgind zona pubiana, ajungind la oasele soldurilor. De acolo trageti cu palmele in jos pe partile exterioare ale coapselor pina la genunchi. Inconjurati genunchii si incepeti din nou miscarea. Daca veti remarca o crestere a nivelului excitatiei sexuale a partenerului- la barbat va fi erectia, la femeie deschiderea si umezirea labiilor – micsorati presiunea pina cind abia veti atinge pielea. Intuitia va va spune cind sa va opriti. Odihniti-va miinile pe perineu, cu palmele pe coapse.
Exercitiu de conducerea excitatiei
Din pozitia fese sprijinite de calcii ( partenerul culcat pe burta, cu picioarele desfacute) miscati palmele catre oasele interioare ale gleznei partenerului, apoi apasati usor pe rind, partea interioara a gambelor, a genunchilor si apoi partea din spate a coapselor.
Cind miinile dumneavoastra ajung la perineu, separati-le, una pe fiecare fesa, apoi pe solduri si trageti-le in jos terminind ciclul pe glezna exterioara. In apasarile descendente, degetele mari sa mingiie linia mediana a fiecarui picior. Ati incheiat astfel un ciclu al miscarii. Fiecare ciclu poate dura pina la 30 secunde. Partenerul dvs. va gasi miscarea foarte excitanta si va misca soldurile drept raspuns.