Testimoniale

M-a atras cuvantul „integrativ”. Citeam tot felul de carti interesante unde era foarte prezent acest cuvânt. Simteam ca are legatura cu mine. De ce Erskine?  Nu  cred ca a fost o alegere constienta.

M- a atras ceva. Era momentul potrivit. La un moment dat, mi- am dat seama ca nu aveam bani sa pun in cont pana la data precizata si nu mai stiam ce sa fac…. A venit un e mail in care se preciza ca putem plati cand ne intalnim… J

Erau informatii precise, era o formare acreditata, tabara….

! Se vorbeste in aceasta formare despre tot felul de lucruri care ma intereseaza. Ma regasesc cu potentialul meu cu tot. Si ma bucur sa constat ca formarea se imbogateste cu aspecte care descopar ca ma intereseaza (EMDR, terapie de cuplu). E loc de foarte multa creativitate.

Da. MERITA  sa investesti timp , energie, materie cenusie in aceasta scoala. EU AM INVATAT aici:

Sa spun Nu cand e cazul.

Sa fiu eu, indiferent de situatie (Am folosit antrenamentul asertiv si mi-am satisfacut nevoia de autodefinire)

Am reusit sa vorbesc liber in fata unui auditoriu strain.

Mi-a folosit EMDR facut la cursuri, nevoile  de validare, autodefinire- bifate.

Sa spui in fata ce gandesti despre o situatie jenanta, tine tot de asertivitate, cred ca de nevoia de impact.

Sa-mi asum rolul de lider (nevoi validare si impact- bifate)

S a iau deciziii corecte si rapide in situatii de criza. In ultimele 2 situatii importante de viata, mi-a folosit dezvoltarea personala de anul trecut.

Pentru mine, aceasta formare a insemnat:

– o multitudine de tehnici pe care le poti aplica in functie de clientul din fata ta;

– posibilitatea de a aborda persoana in functie de “usa” pe care o are deschisa;

– accentul pus in terapie  pe  – relatie;

– nondirectivitatea;

– caldura si posibilitatea de pliere pe nevoile clientului si nu modalitatea rigida si seaca a psihoterapiei cognitiv–comportamentale sau vorbaria multa si fara rost  a psihanalizei
– mi-a folosit mie insami in primul rand – am inteles, am iertat si am putut trece mai departe;

-modul in care am invatat sa relationez cu fiica mea,

-am inteles cum scenariile de viata ne infuenteaza vietile si totodata cum acestea poate fi schimbate;

-am descoperit ce mult inseamna atasamentul in copilarie si ce fel de adulti devenim si cum relationam, datorita lui;

-am invatat ca fiecare avem propriile nevoi si ca, desi pare straniu, ele nu coincid intotdeauna cu cele ale celor dragi de langa noi si  ce putem face pentru a ni le implini;

– ar fi multe de spus…

Atunci când am ales aceasta scoala, nu era specificat Erskine, dar era mentionat ca este o formare care tine cont de toate aspectele: emotional, cognitiv, fiziologic. M-a atras posibilitatea integrarii tehnicilor  si faptul ca astfel, avea o arie larga de aplicabilitate si de întelegere a omului.

Mi-a placut seriozitatea data de faptul ca învatam la cursuri lucruri practice si nu abureli sprituale, ezoterice si miraculoase.

As putea da ca exemplu, 5 cazuri la care am aplicat ceea ce am învatat si ce am procesat eu ulterior  terminarii formarii:

a) cum sa fiu atenta la exprimarea fiziologica a scenariului;

b) cum se intercoreleaza scenariile în cuplu;

c) cum sa lucrez o resursa – acesta este un exercitiu pe care îl folosesc foarte des si ma ajuta foarte mult;

d) cum sa apreciez orice alt tip de terapie – pentru ca formarea noastra cu filosofia pe care o are la baza este foarte profunda, am un punct de reper excelent pentru a aprecia si a evalua orice alta formare cu care intru în contact. Ca mentiune, nu am descoperit niciuna mai buna.

d) cum sa ma înteleg pe mine mai bine, sa îmi descifrez credintele de scenariu, sa le detectez în manifestarile comportamentale si în propriile reactii si gânduri.

In plus, nevoile mi-au fost împlinite: autocunoastere, autovalidare, autoacceptare – corespondentul intrapsihic al celor relationale, aplicate în relatia mea cu mine.

De formare am aflat de pe internet.

M-am hotarat sa urmez aceasta formare in urma unei frici de a ramane in urma cu studiul psihologiei.Ma gandeam ca daca nu fac ceva mai mult decat o facultate, ma voi angaja in alt domeniu decat cel al psihologiei(fiind la inceput si neavand experienta) si astfel imi voi pierde legatura cu profesia de psiholog.Asa m-am agatat de aceasta formare si mentinand mereu legatura cu specialisti, colegi din domeniu, am reusit sa ma mentin pe acest drum si sa profesez meseria de psiholog.

Cand am ales psihoterapia integrativa erskine, nu stiam exact ce inseamna…eram la inceput de drum si un pic dezorientata…asa ca am ales o formare care integreaza mai multe curente din domeniul psihoterapiei…Cautam sa ma cunosc indeajuns de mult astfel incat sa fiu capabila sa iau o decizie corecta in ceeea ce priveste drumul meu in acest domeniu…ceea ce s-a si intamplat…acum stiu exact ce vreau sa fac,ce vreau sa devin si incotro ma indrept

Nu am primit nici o recomandare in ceea ce priveste formarea…am mers pe intuitie. Am avut incredere deoarece am citit pe internet referinte bune despre Camelia Stavarache.

In urma acestei formari, schimbarea la mine s-a produs pe mai multe paliere…primul gand care imi vine in minte este…sunt mult mai puternica si stapana pe mine…am incredere sa imi urmez deciziile chiar daca cei din jur nu sunt de acord cu mine…stiu exact ceea ce vreau si ceea ce imi doresc.

Un aspect care m-a macinat pana la aceasta formare, este faptul ca nu puteam sa scot un cuvant atunci cand ma aflam in public, paralizam…am ameliorat semnificativ acest aspect prin inlaturarea gandurilor negative ce puneau stapanire pe mine,  prin restructurarea cognitiva, prin educarea repiratiei…nu am sa uit niciodata momentul din cadrul maratonului de psihoterapie integrativa de la munte, cand am fost numita liderul distractiei(nu intamplator , bineinteles) si am prezentat in fata tuturor colegilor un spectacol, unde am cantat si am dansat…

De asemenea, inainte de intalnirea cu domnul Andre Moreau nu puteam sa spun „nu” oamenilor din jurul meu…imi era foarte greu sa refuz pe cineva…dar in tabara de dezvoltare personala am invatat sa fac acest lucru si acum ma simt mult mai usurata…nu-mi mai ingreunez viata cu lucruri pe care nu vreau sa le fac…

Am invatat sa fiu empatica…stiu sa spun oamenilor ceea ce ma deranjeaza , dar fara a-i rani…

Am invatat sa am succes…multumesc

Ce as fi vrut sa aiba in plus aceasta formare?…Mi-as fi dorit mai multa dezvoltare personala…mai multe tabere la Comarnic…

Am decis ca am nevoie de aceasta psihoterapie deoarece  inca din facultate cand invatam  la psihoterapie despre diferitele psihoterapii,  eu eram nemultumit pentru ca nu se gandeste cineva sa le uneasca, deoarece toate au ceva bun in ele si e utila o abordare multinivelara a unei persoane si ma contraziceam cu profesorul care considera ca nu pot fi unite teoriile si metodele. Dar eu, nu am renuntat la idee pana nu am aflat ca exista asa ceva, iar ideea acestei formari a fost foarte atractiva pentru mine.

Fiind si Doamna Bentu in aceasta scoala, am considerat ca e ceva serios si ulterior am aflat ca e si doamna Decan, Livica Fratimanu. Era clar ca, e ceea ce vreau. In timpul cursurilor de formare, imi doream sa treaca timpul  mai repede ca sa aflu cat mai multe. Am multe nevoi care mi-au fost satisfacute, dar in principal, am prins mai multa  incredere in mine.