Educarea enervarii parintelui
Educarea enervarii parintelui (2007-02-28) Revista Somatoterapia Nr. 12/2007 Educarea enervarii parintelui a) Acceptati-va enervarea spunandu-va in gand „ OK, sunt nervos, nu sunt nici primul, nici ultimul, acum voi numara pana la 10 ca sa ma calmez” b) Prefaceti-va ca sunteti enervat, fara sentimentul de enervare propriu-zis (”enervarea cognitiva”) c) Automonitorizati-va ( jurnalul enervarilor) pentru…
Details